Unsere Vorgehensweise
Kniekissen können vielseitig angewendet werden – egal ob zum Schlafen, beim Yoga, beim Arbeiten im Garten oder um vor dem Laptop zu arbeiten. Ein Kniekissen wirkt sich dabei positiv auf dein Wohlbefinden und deine Gesundheit aus. Besonders beliebt sind Kniekissen bei Seitenschläfern und Schwangeren, da das Kissen die Schlafqualität verbessert. Beim Kauf solltest du aber unbedingt beachten, dass es unterschiedlichen Typen von Kniekissen gibt und du erst das richtige für dich finden musst.
In diesem Ratgeber erhältst du alle wichtigen Informationen rund ums Thema Kniekissen. Dabei wirst du erfahren, was ein Kniekissen genau bringt, welche unterschiedlichen Typen von Kniekissen es gibt und welches das richtige für dich ist. Viel Spaß beim Lesen!
Das Wichtigste in Kürze
- Ein Kniekissen ist ein speziell angepasstes Kissen, welches für die unterschiedlichsten Situationen, wie beim Schlafen, bei der Gartenarbeit oder auch beim Sport, angewendet werden kann.
- Ein Kniekissen soll dabei die Ausrichtung der Wirbelsäule verbessern und gewisse Körperpartien wie Rücken und Knie unterstützen sowie Schmerzen vorbeugen.
- Ein Kniekissen ist für alle sinnvoll, die vor allem die Körperpartien Rücken, Wirbelsäule und Knie schonen und entlasten möchten.
Kniekissen im Vergleich: Bewertungen und Empfehlungen
Im Folgenden haben wir dir die unterschiedlichen Typen von Kniekissen aufgelistet. Die Auflistung soll dir dabei helfen das richtige Kniekissen für dich zu finden und dir somit die Kaufentscheidung erleichtern.
- Das beste Kniekissen für Seitenschläfer
- Das beste Kniekissen zum Arbeiten
- Das beste Kniekissen für die Gartenarbeit
- Das beste Kniekissen für den Laptop
- Das beste orthopädische Kniekissen
- Das beste vielseitige Kniekissen
- Das beste komfortable Kniekissen
- Das beste anpassbare Kniekissen
- Das beste halbrunde Kniekissen
- Das beste Memory-Schaum-Kniekissen
- Das beste einfache Kniekissen
- Das beste hochwertige Kniekissen
- Das beste schützende Kniekissen
Das beste Kniekissen für Seitenschläfer
Bonmedico ist ein Unternehmen, dass sich auf Spezialkissen, Bandagen und ergonomische Produkte spezialisiert hat. Das bonmedico Kniekissen besteht aus Memory Foam, was den Vorteil hat, dass es sich deiner Beinform anpasst und deine Knie beim Schlafen in der Seitenlage zusammenhält. So hilfst du deiner Wirbelsäule dabei, dass sie sich deinen Bewegungen beim Schlafen anpasst und du keine Rückenschmerzen bekommst.
Das Kniekissen verfügt dazu über eine Gelschicht, die kühlend wirken kann. Nach Benutzung nimmt das Kniekissen seine ursprüngliche Form wieder an. Der Bezug besteht dabei aus 100 % Polyester, der bei 60° gewaschen werden kann. Das Kissen hat mit den Maßen 25 cm x 20 cm x 15/7,5 cm auch die optimale Größe für die meisten Menschen.
Das beste Kniekissen zum Arbeiten
Windhager hat sich auf Produkte im Bereich Haus und Garten spezialisiert. Deshalb ist das Windhager Premium Kniekissen perfekt für alle Arbeiten im Haus geeignet. Das Kissen kann nicht nur als Knie-, sondern auch als Sitzkissen verwendet werden.
Das Kniekissen besteht es aus einem robusten, hochverdichteten Schaumstoff, was es ermöglicht, dass die Knie trocken und warm gehalten werden. Zudem ist es leicht zu reinigen, da es nur abgewischt werden muss.
Das beste Kniekissen für die Gartenarbeit
Die COM-FOUR® Vertriebs GmbH hat sich auf den Vertrieb von praktischen, zweckmäßigen und nachhaltigen Produkten spezialisiert. Das com-four Kniekissen eignet sich dabei perfekt für die Gartenarbeit – ist aber auch z. B. beim Putzen und im Haushalt vielseitig einsetzbar.
Das Kniekissen ist dabei besonders Gelenkschonend, da es den Druck auf den Knien absorbiert und somit vor Schmerzen im Knie schützt. Zudem ist sehr strapazierfähig, wasserabweisend und wärmedämmend. Auch dieses Kniekissen lässt sich einfach reinigen und ist damit ideal für den täglichen Gebrauch. Die Riffelungen im Kissen verhindern zudem ein Verrutschen auf glatten Flächen.
Das beste Kniekissen für den Laptop
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Belkin hat sich als Ziel gesetzt, Produkte zu entwickeln, die dem Menschen das Leben erleichtern sollen. Das Belkin Cushdesk Kniekissen gehört eindeutig dazu. Das Kissen bietet dir die Möglichkeit, den Laptop auch auf der Couch oder im Bett zu nutzen, ohne heiße Beine zu bekommen.
Das Belkin Cushdesk Kniekissen hat den idealen Winkel, um aus jeder Position heraus arbeiten zu können. Zudem verhindert es, durch seinen anti-rutsch Streifen, dass der Laptop verrutscht. Die Maße des Kissens sind: 44,5 x 34,5 x 4 cm.
Das beste orthopädische Kniekissen
Wenn du auf der Suche nach einem orthopädischen Kniekissen bist, das dir hilft, schmerzfrei zu schlafen, bist du beim Testsieger (1,6) in der Kategorie Kniekissen & Gewinner des Innovationspreises Ergonomie 2020, 2021 & 2022 genau richtig. Dieses Kissen wurde von Schlafexperten und Physiotherapeuten entwickelt und getestet und verfügt über eine innovative Knieaussparung zur Druckentlastung der Kniegelenke.
Der Visco-Smartfoam bietet dank seines Memory-Effekts optimale individuelle Unterstützung und einen weichen Liegekomfort, während spezielle Belüftungskanäle für eine ideale Luftzirkulation sorgen. Das Beinkissen mit integrierter Gelenkaussparung optimiert die Position von Beinen, Hufen & Wirbelsäule bei Seitenschläfern und verhindert Fehlstellungen & Schmerzen in Hufen und Wirbelsäule – für eine ergonomische Schlafposition. Der hautfreundliche und atmungsaktive Kissenbezug ist abnehmbar und bei 40 Grad in der Maschine waschbar, sodass er leicht sauber zu halten ist – perfekt für Allergiker.
Das beste vielseitige Kniekissen
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Das Beste am Beink Pillow ist, dass es in mehreren Positionen verwendet werden kann. Du kannst das Kniekissen auf verschiedene Positionen der Beine legen, um die Füße, Knie, Waden und andere Teile anzuheben. Dadurch wird die Blutzirkulation verbessert und die Schmerzen werden gelindert. Das Beink Pillow ist auch perfekt für Seitenschläfer, denn es passt genau zwischen deine Beine, ohne die Bewegung einzuschränken oder plötzlich zu fallen oder zu verrutschen.
Das beste komfortable Kniekissen
Wenn du auf der Suche nach einem Kniekissen bist, das deinen Unterkörper stützt und dich die ganze Nacht über bequem hält, dann ist unser Memory Foam-Kniekeilkissen genau das Richtige für dich. Unser Kissen besteht aus weichem und dennoch dichtem Memory Foam, der sich der Form deines Körpers anpasst und ein Stützsystem für deine Knie und Beine bildet.
Die Sanduhrform unseres Kniekeilkissens hat ein zweifach gebogenes Design, um jedes Bein zu stützen und eine ideale Schlafposition zu ermöglichen. Der verstellbare Gurt verhindert, dass das Kissen verrutscht, selbst wenn du dich während der Nacht hin und her wälzt.
Das beste anpassbare Kniekissen
Wenn du auf der Suche nach einem Kissen bist, das die Belastung deiner Knie, Beine, deines Rückens und deiner Hufe reduziert, ist das orthopädische Flowen-Kissen genau das Richtige für dich. Das aus hochwertigen Materialien gefertigte Kissen wurde entwickelt, um deine Schlafhaltung zu verbessern und Schmerzen zu lindern, die durch eine schlechte Schlafposition verursacht werden.
Das ergonomische Design schmiegt sich an deine Beine an und stützt deine Knie und Wirbelsäule. Außerdem hilft der atmungsaktive Bezug aus Polyester und Bambusfasern, die Temperatur während der Nacht zu regulieren, damit du dich die ganze Nacht über wohl fühlst. Dieses Kissen kann gemäß den Anweisungen auf dem Etikett in der Maschine gewaschen werden und ist ein Muss für alle, die ihre Schlafqualität verbessern wollen.
Das beste halbrunde Kniekissen
Wenn du auf der Suche nach ein bisschen Extra-Entspannung in deinem Leben bist, ist die halbrunde Kissenrolle genau das Richtige für dich. Dieses viskoelastische Lagerungskissen bietet genau das richtige Maß an Unterstützung für deine Knie, Knochen, Lendenwirbel und deinen Rücken, ohne flach zu werden.
Dieses ergonomische Kissen mit hochwertiger Memory-Foam-Füllung und einem Standard 100 by Öko-Tex-zertifizierten Bezug eignet sich perfekt als Bettrolle, Seitenschläferkissen oder Nacken- und Rückenkissen auf dem Sofa. Der Bezug ist maschinenwaschbar und somit leicht zu pflegen.
Das beste Memory-Schaum-Kniekissen
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Du suchst ein Kissen, mit dem du besser schlafen kannst? Dann ist unser Design-Kissen genau das Richtige für dich. Es besteht aus Memory-Schaumstoff, passt sich deinem Körper vollständig an und behält nach dem Schlaf seine ursprüngliche Form.
Außerdem umschmeichelt die spezielle konische Form unseres Seitenschläferkissens die Beine und Knie und bringt den Rücken und die Hufe in eine natürliche Position. Das ergonomisch geformte Kissen stützt nicht nur deine Knie und deine Wirbelsäule, sondern fördert auch die Durchblutung und lindert Schmerzen in Rücken, Hüften, Knien und Beinen.
Das beste einfache Kniekissen
Wenn du auf der Suche nach einem ergonomisch geformten Kissen bist, das deine Knie auseinanderhält und deine Beine, Hüften und Wirbelsäule optimal ausrichtet, bist du bei diesem hochwertigen Memory Foam-Kissen genau richtig.
Dieses Kissen wird aus hochwertigen Materialien hergestellt, die certipur-eu- und okotex-zertifiziert sind, um Qualität, Sicherheit und Nachhaltigkeit zu gewährleisten. Der abnehmbare und maschinenwaschbare Bezug macht es außerdem leicht zu reinigen.
Das beste hochwertige Kniekissen
Das nachfolgend vorgestellte Produkt ist derzeit nicht verfügbar, weshalb wir es für dich übergangsweise durch ein alternatives Produkt mit ähnlichen Charakteristiken ausgetauscht haben. Ein Problem melden.
Das Kissen besteht aus hochwertigem Memory-Schaum und sein Design mit den Belüftungslöchern im Schaumstoff absorbiert die menschliche Körperwärme, was die Luftzirkulation während der Nacht fördert. Die thermoregulierende Schaumstofftechnologie kann die Körperwärme ableiten und sorgt so für ein kühleres und angenehmeres Schlaferlebnis.
Das Memory Foam-Kissen besteht aus hochwertigem Memory Foam, der den Komfort lange aufrechterhalten kann. Es stützt deine Knie, Beine und Knochen und sorgt für eine gute Ausrichtung der Wirbelsäule im Schlaf. Es reduziert Stress und hilft, Ischias- und Rückenschmerzen zu lindern sowie die Blutzirkulation zu verbessern. Es ist anderen Kissen völlig überlegen, da es sich mit der Zeit nicht abflacht und nicht verrutscht. Das Memory Foam-Kissen wird oft zum Schlafen, Lesen oder Fernsehen verwendet.
Es kann für Betten, Sofas, Büromöbel, Stühle, Flugzeuge oder Langstreckenreisen verwendet werden. Es wird empfohlen, 2 Kissen für eine gute Ausrichtung und volle Unterstützung zu verwenden.
Das beste schützende Kniekissen
Wenn du ein orthopädisches Seitenschläferkissen suchst, das deine Knie, Beine und Wirbelsäule ausrichtet, deine Gelenke schützt und deine Rückenmuskulatur für einen bequemen Schlaf entspannt, dann ist dieses Kissen genau das Richtige für dich. Das ergonomische Design trennt die Knie in einem idealen Abstand, damit der Huf richtig positioniert ist.
Die Form des Kniekissens schmiegt sich beim Seitenschlaf perfekt an die Beine an. Es ist leicht zu reinigen & unempfindlich dank der austauschbaren Bezüge, die auch für die Waschmaschine geeignet sind. Die atmungsaktive Weichfaserstruktur unterstützt das Wohlbefinden im Schlaf. Wir versprechen, dir die Kaufentscheidung zu erleichtern, indem wir das Risiko für dich übernehmen. Wenn du mit dem Kniekissen nicht zufrieden bist, bekommst du dein Geld bis zu 30 Tage nach dem Kauf zurück.
Weitere ausgewählte Kniekissen in der Übersicht
Kauf- und Bewertungskriterien für Kniekissen
Um das perfekte Kniekissen für dich zu finden, haben wir vier verschiedene Kriterien herausgesucht, die du beim Kauf eines Kniekissens beachten solltest. Die Kriterien sollen dir genaue Informationen liefern, worauf es beim Kauf ankommt und wie du das beste Kniekissen für dich findest.
Die Kriterien, mit denen du Kniekissen miteinander vergleichen kannst, sind folgende:
Im folgenden Abschnitt wird nun genauer auf die einzelnen Kaufkriterien eingegangen. Beim Material ist jedoch noch zu beachten, dass es drei unterschiedliche Materialien gibt, mit den ein Kniekissen gepolstert sein kann.
Das Material
Memory Foam
Bei Kniekissen steht Memory Schaum an erster Stelle, da er Eigenschaften aufweist, an die kein anderes Material herankommt. So haben Kniekissen aus Memory Schaum den großen Vorteil, dass sich das Material optimal zwischen die Knie liegt und sich der Körperform anpasst, sodass der Rücken beim Schlafen die optimale Unterstützung erhält. Durch seine Verformbarkeit kehrt das Kissen, nach Gebrauch, in seine ursprüngliche Form zurück.
Gel
Bei Gelkissen handelt es sich um eine spezielle Form der Füllung, da Memory-Schaum und Gelpads miteinander kombiniert werden. Durch die Kombination aus beiden Füllungen ist ein Gelkissen nochmal weicher und bequemer als die Kniekissen mit der klassischen Memory-Schaum-Füllung. Die Kombination ist extra orthopädisch durchdacht, um eine perfekte Entlastung zu erreichen.
Buchweizen
Kniekissen kann man auch mit einem gefüllten Innenkern kaufen. Der Innenkern ist dabei meistens mit Buchweizen gefüllt. Buchweizen bietet den Konform, dass er sich deinem Körper anpasst. Zudem sind Buchweizenschalen atmungsaktiv, feuchtigkeitsregulierend und speichern Wärme, was vor allem im Winter sehr angenehm ist. Je nach Kissen kann sogar die Füllung und somit der Härtegrad des Kissens individuell anpasst werden. Da Buchweizenkissen ein Naturprodukt sind, werden diese auch immer beliebter und immer häufiger gekauft.
Die optimale Größe
Da es viele unterschiedliche Typen von Kniekissen gibt, ist die Größe natürlich ein wichtiges Entscheidungskriterium. Das Wichtigste, was du jedoch beachten solltest, ist, dass das Kniekissen zu deiner Größe und zu deinem Gewicht passt. Außerdem sollte es dir ausreichend Halt bieten. Der Halt hängt immer von der Härte sowie der Größe des Kissens ab. Die maximale Dicke, in der Mitte des Kissens, sollte nicht mehr wie 10 cm betragen, da sonst deine Beine wieder auseinander gedrückt werden.
Wenn du diese Eigenschaften berücksichtigst, bietet dir das Kniekissen die optimale Entlastung für deine Knie, Hüfte, sowie für deine Wirbelsäule.
Die passende Form
Bei der Form des Kniekissens gibt es zwei Formen, die man unterscheiden muss. Zum einen die dreieckige Form und zum anderen die rechteckige Form. Welche Form für dich infrage kommt, hängt von deiner Schlafposition ab.
Die dreieckige Form eignet sich besonders für ruhige sowie Seiten- und Rückenschläfer, da diese die Bewegungsfreiheit etwas einschränken. Durch die Aussparung in der Mitte liegen die Knie fest in dem Kissen drinnen und bieten dir somit die optimale Form, um deinen Rücken zu entlasten.
Kniekissen mit einer rechteckigen Form hingegen, sind gut für unruhige Schläfer oder Rückenschläfer geeignet, da das Kissen zwischen die Oberschenkel gelegt wird, sodass das Knie frei liegt und leicht zu bewegen ist. Damit bietet das Kissen mehr Bewegungsfreiheit, sodass du nicht komplett still liegen musst.
Natürlich trifft die Form nicht auf alle Kniekissen zu. Kissen für die Gartenarbeit oder für den Laptop sind natürlich anders konzipiert als Kissen für Seiten- oder Rückenschläfer.
Die unterschiedlichen Hersteller
Es gibt eine Vielzahl an Herstellern für Kniekissen. Um das optimale Kniekissen für dich zu finden, kannst du bei den führenden Herstellern für Kniekissen vorbeischauen.
Diese Top 6 Hersteller hat die Stiftung Warentest im Jahre 2021 für sehr gut befunden:
- bonmedico
- K. & N.
- Comfortify
- AmazeFan
- Maybusch
- Russka
Das Kniekissen-Modell mit den meisten Bewertungen ist dabei, mit 2760 Kundenstimmen, das “bonmedico Ergonomisches Kniekissen”. Der Preis-Leistungs-Sieger hingegen ist das Russka Kniekissen.
Ratgeber: Häufig gestellte Fragen zum Thema Kniekissen ausführlich beantwortet
Im Folgenden möchten wir dir die am häufig gestelltesten Fragen rund um das Thema Kniekissen beantworten. Damit möchten wir dir einen tieferen Einblick in das Thema geben, damit keine Fragen offenbleiben.
Was ist ein Kniekissen?
Kniekissen können aber auch zum Beispiel für die Gartenarbeit, die Arbeiten im Haushalt sowie für Sport verwendet werden, um die Gelenke zu schonen und Schmerzen zu vermeiden.
Was bringt ein Kniekissen?
Zum anderen kann ein Kniekissen aber auch während der Schwangerschaft sehr hilfreich sein, um eine bequeme Position beim Schlafen zu finden. Besonders in der Schwangerschaft haben Frauen Probleme beim Schlafen. In solch einer Situation hilft ein Kniekissen vor allem dabei, Ischiasproblemen entgegenzuwirken, die Nerven zu entlasten und die Gelenke gut zu stützen.
Des Weiteren ist ein Kniekissen, auch für Personen geeignet, die lange sitzen oder generell einen sehr sitzenden Beruf haben. Die Rückenmuskulatur wird durch das lange sitzen nicht ausreichend trainiert, was zu Verspannungen führen kann. Um dem entgegenzuwirken, ist ein Kniekissen ideal, da es die Wirbelsäule entlastet und somit Schmerzen und Haltungsschäden verringert.
Welche Kniekissen gibt es?
(Bildquelle: Tatjana Syrikova / pexels.com)
Dabei kann man Kniekissen in drei Kategorien unterteilen:
- Kniekissen für die Gartenarbeit / für den Haushalt / zum putzen
- Kniekissen für den Laptop
- Orthopädische Kniekissen um den Rücken sowie die Wirbelsäule zu entlasten
Alle drei Varianten unterstützen deine Haltung, beugen Schmerzen vor und helfen dir dabei einen gesunden Lebensstil zu führen.
Was kostet ein Kniekissen?
| Produkttyp | Erhältliche Produkte |
|---|---|
| Kniekissen für Arbeiten zu Hause / im Garten (8 – 15 €) | Wasser- sowie schmutzabweisend, wärmedämmend, strapazierfähig, leicht zu reinigen |
| Kniekissen für den Laptop (15 – 20 €) | Laptopkissen mit Anti-Rutsch Streifen, Höhenverstellbar |
| Orthopädische Kniekissen (15 – 30 €) | Memory-Schaum, atmungsaktiver Stoff, der abnehmbar und waschbar ist |
Die Tabelle zeigt, dass du für ein qualitativ hochwertiges Kniekissen nicht viel Geld ausgeben musst. Je nachdem wofür du ein Kniekissen benötigst, bekommst du Kniekissen für die Gartenarbeit schon ab 8 €. Orthopädische Kniekissen hingegen bekommst du ab 15 €.
Fazit
Um deinen Körper bei bestimmten Aktivitäten zu unterstützen und deinem Körper etwas Gutes zu tun sind Kniekissen sehr hilfreich. Dank der verschiedenen Typen, die es an Kniekissen gibt, können sie einfach in den Alltag integriert werden. Bei der Anschaffung solltest du immer erst überlegen, wofür du dir ein Kniekissen zulegen möchtest. Wichtige Kaufkriterien sind dabei das Material, was vorzugsweise Memory Schaum ist, die Größe, die an deine Körpergröße sowie Gewicht angepasst sein sollte, die Form, aber auch der Hersteller und der Preis. Ein Kniekissen ist gesundheitlich, aber absolut von Vorteil.
Der Preis hängt dabei davon ab, wie du das Kniekissen verwendet möchtest. Kniekissen für die Arbeit und den Laptop sind dabei etwas günstiger als orthopädische Kniekissen, die die Wirbelsäule entlasten. Jedoch halten sich die Kosten für ein Kniekissen generell eher niedrig. So hast du die Möglichkeit das perfekte Kniekissen für dich zu finden, ohne viel Geld ausgeben zu müssen.
(Titelbild: Alexander Raths / 123rf)
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