Zuletzt aktualisiert: 24. Februar 2022

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Ein Kissen gegen Rückenschmerzen ist eine Art orthopädisches Kissen, das deinen Körper stützt und den Druck auf deine Wirbelsäule verringert. Es kann von Menschen verwendet werden, die unter chronischen oder akuten Rückenschmerzen leiden, aber auch von Menschen mit Wirbelsäulenproblemen wie Skoliose. Die besten Kissen gegen Rückenschmerzen sind so konzipiert, dass sie Komfort bieten und gleichzeitig die natürliche Krümmung deines Nackens und deiner Schultern unterstützen, ohne sie zu belasten. Sie helfen dir auch, beim Schlafen eine gute Haltung beizubehalten, damit du nicht in einer unbequemen Position aufwachst, die bestehende Erkrankungen wie Arthritis oder Ischias (Schmerzen durch Nervenkompression) verschlimmern könnte.

Das Pillow For Back Pain ist ein patentiertes Design, das es dir ermöglicht, auf dem Rücken zu schlafen, ohne Druck auf die Wirbelsäule auszuüben. Dieses Kissen wurde von einem orthopädischen Chirurgen entwickelt und in mehreren Studien auf seine Wirksamkeit bei der Reduzierung von Schmerzen im Schlaf getestet. Es funktioniert, weil es die natürliche Krümmung deines Nackens unterstützt, sodass du die ganze Nacht eine gute Haltung bewahren kannst.




Kissen für Rückenschmerzen Test & Vergleich: Favoriten der Redaktion

Ratgeber: Häufig gestellte Fragen

Welche Arten von Kissen für Rückenschmerzen gibt es und was macht ein gutes Produkt aus?

Es gibt viele Arten von Kissen für Rückenschmerzen. Die gängigste Art ist das Nackenkissen, das deinen Nacken und Kopf stützt, wenn du darauf schläfst. Andere Kissen sind Lendenstützkissen für Menschen mit Rückenschmerzen oder Ischias sowie Schwangerschaftskissen, die Schmerzen in verschiedenen Körperteilen während der Schwangerschaft lindern können.

Ein gutes Kissen gegen Rückenschmerzen ist eines, das deinen Nacken und Kopf richtig stützt. Es sollte fest genug sein, damit es sich nicht zu schnell abflacht, aber weich genug, um keine Beschwerden oder Druckstellen im Gesicht zu verursachen. Die besten Kissen haben außerdem einen abnehmbaren Bezug, der regelmäßig gewaschen werden kann, und einen Innenkern aus hypoallergenem Material wie Memory-Schaum oder zerkleinertem Latexgummi.

Wer sollte ein Kissen gegen Rückenschmerzen verwenden?

Jeder, der Rückenschmerzen hat, sollte ein Kissen gegen Rückenschmerzen benutzen. Ob du chronische oder akute, intermittierende oder konstante Schmerzen im unteren Rücken hast – es ist alles das Gleiche. Der einzige Unterschied ist, dass manche Menschen mit ihren Kissen und Matratzen besser zurechtkommen als andere. Wenn deine Matratze nicht zu dir passt, dann stehen die Chancen gut, dass es auch dein Kissen nicht tut. Wenn du also nachts (oder tagsüber) unter Beschwerden im unteren Rückenbereich leidest, solltest du unsere folgenden Empfehlungen ausprobieren, um herauszufinden, welches Kissen für dich am besten geeignet ist.

Nach welchen Kriterien solltest du ein Kopfkissen für Rückenschmerzen kaufen?

Der einfachste Weg, ein Kissen für Rückenschmerzen auszuwählen, ist, eines zu kaufen, das dir am besten gefällt. Wähle aus unserer Auswahl an Designs und Farben oder nutze unsere praktische Vergleichstabelle oben, um schnell Bewertungen zu erhalten.

Du solltest auf das Material achten und auch prüfen, ob es bequem genug ist. Die Größe eines Kissens für Rückenschmerzen ist Standard, so dass du leicht eines finden kannst, das deinen Bedürfnissen entspricht.

Was sind die Vor- und Nachteile eines Kissens für Rückenschmerzen?

Vorteile

Der Hauptvorteil eines Kissens gegen Rückenschmerzen ist, dass es hilft, den Druck auf deine Wirbelsäule zu mindern. Dadurch kannst du bequemer und besser schlafen, was wiederum Muskelschmerzen, die durch ungünstiges Schlafen verursacht werden, verringert. Außerdem stützt es dich dort, wo du es am meisten brauchst. Wenn du also Probleme hast, dich beim Liegen in die richtige Position zu bringen, könnte dies ebenfalls eine ideale Lösung sein.

Nachteile

Der einzige Nachteil eines Kissens gegen Rückenschmerzen ist, dass es nicht so bequem ist, wenn du es gewohnt bist, in der Fötusstellung zu schlafen. Es kann sein, dass es dir schwerfällt, dich an diese neue Art zu schlafen zu gewöhnen, aber wenn du es geschafft hast, werden dein Körper und dein Geist es dir danken.

Brauchst du zusätzliche Ausrüstung, um ein Kissen gegen Rückenschmerzen zu benutzen?

Nein, das Kissen ist so konzipiert, dass es mit deiner vorhandenen Bettwäsche verwendet werden kann.

Was kannst du sonst noch anstelle eines Kissens gegen Rückenschmerzen verwenden?

Wenn du kein Kissen gegen Rückenschmerzen hast, gibt es einige andere Möglichkeiten, die helfen können. Ein zusammengerolltes Handtuch oder eine Decke ist eine einfache Möglichkeit, um den gleichen Effekt wie dein persönliches Kissen zu erzielen. Du kannst auch einen gefalteten Pullover oder ein Sweatshirt verwenden, wenn du etwas Weicheres als Handtücher und Decken brauchst.

Kaufberatung: Was du zum Thema Kissen für Rückenschmerzen wissen musst

Welche Marken und Hersteller sind in unserer Produktvorstellung vertreten?

In unserem Test stellen wir Produkte von verschiedenen Herstellern und Anbietern vor. Die Liste umfasst unter anderem Produkte von folgenden Marken und Herstellern:

  • NOFFA
  • UTTU
  • viewstar

In welchem Preisbereich liegen die vorgestellten Produkte?

Das günstigste Kissen für Rückenschmerzen-Produkt in unserem Test kostet rund 22 Euro und eignet sich ideal für Kunden die auf ihren Geldbeutel schauen. Wer bereit ist, mehr Geld für eine bessere Qualität auszugeben, kann jedoch auch rund 70 EUR für eines der teuersten Produkte ausgeben.

Welche Produkte kommen bei den Käufern am besten an?

Ein Kissen für Rückenschmerzen-Produkt aus dem Test sticht durch besonders viele Bewertungen hervor, nämlich das Produkt der Marke Everlasting Comfort, welches bis heute insgesamt 61694-mal bewertet wurde.

Bei dem durch Kunden am besten bewerteten Produkt handelt es sich um das Produkt der Marke Everlasting Comfort mit derzeit 5.0/5.0 Bewertungssternen.

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