Unsere Vorgehensweise
Der höhenverstellbare Schreibtisch ist der Physiotherapeut unter den Schreibtischen. Er ermöglicht es deinen Schreibtisch auf verschiedene Höhen einzustellen. Durch die Höhenverstellbarkeit bietet der Tisch die Option, dass du einfach zwischen arbeiten im Stehen und Sitzen wechseln kannst.
Mit unserem großen höhenverstellbaren Schreibtisch-Test 2023 wollen wir Dir dabei helfen, den perfekten Tisch für dich zu finden. Wir haben unterschiedliche höhenverstellbare Schreibtische angeschaut und die wichtigsten Fakten für Dich herausgesucht. Außerdem zeigen wir Dir die Vor- und Nachteile von höhenverstellbaren Schreibtischen auf. Viel Spaß beim Lesen.
Das Wichtigste in Kürze
- Im Vergleich zu einem normalen Schreibtisch bietet ein höhenverstellbarer Schreibtisch die Möglichkeit die Höhe auf dich und deinen Körper einzustellen. Dadurch kannst du produktiver arbeiten.
- Zusätzlich beugst du durch die Anpassung der Höhe körperlichen Beschwerden vor wie sie bei den meisten Menschen mit der Zeit entstehen. Diese können vor allem Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen sein.
- Forscher empfehlen einen Wechsel zwischen Stehen und Sitzen am Arbeitsplatz. Bei einer achtstündigen Arbeitszeit solltest du ca. zweieinhalb Stunden insgesamt stehen.
Höhenverstellbarer Schreibtisch Test: Favoriten der Redaktion
- Das beste elektrisch höhenverstellbare Schreibtisch
- Der beste höhenverstellbare Aufsatz für den Schreibtisch
- Der beste manuell höhenverstellbare Schreibtisch
- Der beste zuverlässige höhenverstellbare Schreibtisch
- Der beste funktionale höhenverstellbare Schreibtisch
- Der beste stilvolle höhenverstellbare Schreibtisch
- Der beste schnell höhenverstellbare Schreibtisch
- Der beste flexible höhenverstellbare Schreibtisch
- Der beste smarte höhenverstellbare Schreibtisch
- Der beste stabile höhenverstellbare Schreibtisch
- Der beste robuste höhenverstellbare Schreibtisch
- Der beste einfache höhenverstellbare Schreibtisch
- Der beste komofortable höhenverstellbare Schreibtisch
Das beste elektrisch höhenverstellbare Schreibtisch
Der höhenverstellbare Schreibtisch E5B von Flexispot ist der beste elektrisch zu verstellende Schreibtisch. Er bietet mehrere Verstellmöglichkeiten. Er kommt ohne Tischplatte daher und kann in einer Höhe von 62 bis 125cm verstellt werden.
So kann der Tisch als Kinderschreibtisch und als Stehtisch verwendet werden. Der höhenverstellbare Schreibtisch von Flexispot hat im Vergleich zu anderen Tischen eine Hubgeschwindigkeit von 38 mm/s.
Er ist ausgestattet mit einem Dualen Motor Lift Mechanismus und bietet so eine gleichmäßige Höhenverstellung. Zusätzlich besitzt er die Memory Funktion. Was die Memory Funktion ist kannst du weiter unten im Ratgeber herausfinden.
Im Vergleich zu anderen Modellen kannst du bei diesem höhenverstellbaren Schreibtisch aus drei verschiedenen Farben der Tischbeine wählen. Diese sind Grau, Weiss und Schwarz.
Der beste höhenverstellbare Aufsatz für den Schreibtisch
Das nachfolgend vorgestellte Produkt ist derzeit nicht verfügbar, weshalb wir es für dich übergangsweise durch ein alternatives Produkt mit ähnlichen Charakteristiken ausgetauscht haben. Ein Problem melden.
Der höhenverstellbare Schreibtischaufsatz aus der Amazon Basics Reihe ist der beste unter den Schreibtischaufsätzen. Mit diesem Schreibtischaufsatz kannst du deinen normalen Arbeitsplatz in schnelle in einen Stehtisch verwandeln.
In seiner niedrigsten Höheneinstellung befindet er sich ca. 5cm über deinem Schreibtisch. Du kannst ihn von 15,2 auf bis zu 50,8cm hochfahren. Der Aufsatz lässt sich problem- und schwerelos durch einen Gegengewichtsmechanismus auf die gewünschte Höhe einstellen.
Der beste manuell höhenverstellbare Schreibtisch
Der Ergo-Work-Table von Hoko ist der beste manuell höhenverstellbare Schreibtisch. Bei diesem Modell kannst du jedoch nicht nur aus verschiedenen Farben sondern zusätzlich auch die Betriebsart wählen.
Die Handkurbel bietet ohne eine Stromzufuhr eine reibungslose und einfache Höhenverstellung. Dieses Schreibtischuntergestell lässt sich von 100 bis 160cm in der Breite verstellen und passt sich somit allen Tischplatten problemlos an.
Außerdem bietet der Tischuntersatz im Vergleich zu anderen höhenverstellbaren Schreibtischen die Option zwischen Standfüßen oder Rollen zu wählen. So hat das Gestell im Sitzen eine Höhe von 78cm mit Rollen und 73cm ohne Rollen.
Insgesamt kannst du den Tisch auf eine Maximalhöhe von 128cm mit Rollen und 123cm mit Füßen hochfahren. Der höhenverstellbare Schreibtisch hat eine maximale Belastbarkeit von insgesamt 70kg.
Der beste zuverlässige höhenverstellbare Schreibtisch
Wenn du auf der Suche nach einem elektrisch höhenverstellbaren Schreibtisch bist, der sowohl zuverlässig als auch einfach zu bedienen ist, ist der Desktronik Electric Standing Desk genau das Richtige für dich.
Dieser hochwertige Schreibtisch verfügt über einen vom TÜV SUD zertifizierten Motor für eine zuverlässige Verstellung sowie eine innovative Touchscreen-Steuerung mit drei Voreinstellungen. Mit seinen extrabreiten, 70 x 70 mm hohen verstellbaren Beinen aus verstärktem Stahl ist dieser Schreibtisch so konstruiert, dass du jederzeit sicher stehst. Außerdem verfügt er über integrierte USB-C/USB-Anschlüsse für bequeme Ladetipps.
Der beste funktionale höhenverstellbare Schreibtisch
Wenn du auf der Suche nach einem stilvollen, funktionalen Schreibtisch mit vielen Funktionen bist, ist unser elektrischer Schreibtisch mit Memory-Tasten und Aufprallschutz genau das Richtige für dich.
Du kannst die Höhe des Tisches zwischen 72 und 120 cm einstellen und mit den Memory-Tasten 4 bevorzugte Höhen speichern. Außerdem gibt es einen Aufprallschutz, der deine Sachen schützt. Auf jeder Seite des Tisches findest du eine Stofftasche für Bücher, Zeitschriften und Schreibwaren sowie 2 Haken für Kopfhörer oder Taschen.
Und weil wir wissen, dass nichts deine Konzentration mehr herausfordert als ein unordentlicher Schreibtisch, haben wir dafür gesorgt, dass dieser Schreibtisch mit vielen Details ein attraktives Aussehen hat – wie die gespleißte Platte in Vintage-Braun und Schwarz oder die stoffähnliche Struktur im grauen Bereich der Arbeitsfläche. Außerdem ist er stabil und geräuscharm – perfekt, wenn du dich auf die Arbeit oder das Lernen konzentrieren musst.
Der beste stilvolle höhenverstellbare Schreibtisch
Dieser große l-förmige Schreibtisch ist perfekt für alle, die viel Platz zum Arbeiten brauchen. Mit einer Länge von 155 cm und einer Breite von 110 cm bietet er genug Platz für den Rechner, das Multi-Display, den Tablet-Computer und verschiedene Bürogeräte.
Das spezielle, patentierte, ultraleise Hochleistungs-Doppelmotor-Hubsystem sorgt für eine sanfte und zuverlässige Höhenverstellung, damit du immer die perfekte Position für bequemes Arbeiten findest. Das intelligente Steuersystem mit 2 Speichervoreinstellungen, dem neuesten Hall-Sensor und der Ki-Software-Algorithmus-Steuerung sorgt für eine stabile Leistung und hohe Zuverlässigkeit.
Die Tastaturablage und der Monitorständer erweitern den Platz auf dem Schreibtisch und die steuerbaren grb-Leuchten sorgen für die perfekte Beleuchtung deiner Monitore. Dieser multifunktionale Schreibtisch verfügt außerdem über einen Getränkehalter, einen Kopfhörerhaken und USB-Anschlüsse, damit du alle wichtigen Dinge immer griffbereit hast.
Der beste schnell höhenverstellbare Schreibtisch
Wenn du auf der Suche nach einem Tisch bist, der sich schnell und einfach an deine Bedürfnisse anpassen lässt, dann ist dies das perfekte Produkt für dich. Mit einer Höhenverstellbarkeit von 71-121 cm sind unsere Tische sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet.
Dank des optimierten Motor-Hub-Mechanismus sind unsere Tische leise, stufenlos verstellbar und sehr stabil. Selbst große Tische werden durch die hohe Verstellung nicht zerkratzt. Dies ist das Modell mit Einzelmotor. Größe der Tischplatte: 140 cm x 70 cm
Der beste flexible höhenverstellbare Schreibtisch
Dieser höhenverstellbare Flexispot-Schreibtisch ist perfekt für alle, die an ihrem Schreibtisch sitzen oder stehen wollen. Die Höhe ist von 71 cm bis 121 cm verstellbar, so dass du die perfekte Position für deine Bedürfnisse finden kannst. Der große Verstellbereich bedeutet, dass ihn auch verschiedene Familienmitglieder nutzen können.
Die Tischplatte hat die Maße H 1,6 x B 100 x T 60 und besteht aus MDF mit einem kratzfesten Hochdrucklaminat. Das macht ihn langlebig und leicht zu reinigen. Außerdem ist er von der FSC-Agentur zertifiziert, was ihn zu einem nachhaltigen Produkt macht.
Der beste smarte höhenverstellbare Schreibtisch
Der höhenverstellbare Schreibtisch von Flamaker ist die perfekte Wahl für alle, die ihre Arbeitseffizienz verbessern und sich einen gesunden Lebensstil schaffen wollen. Mit dem Smart Button kannst du die Höhe des Tisches schnell und leise mit einem Knopfdruck verstellen, während die LED-Anzeige die Höhe in Echtzeit anzeigt.
Der Motor hat die CE- und CB-Zertifizierung bestanden und ist im Betrieb sehr leise. Die Stabilität des Tisches wird durch den hochwertigen Stahlrahmen und die robuste Spanplatte gewährleistet, die bis zu 70 kg tragen kann.
Außerdem bieten die 80 x 50 cm großen Tischbeine eine gute Unterstützung für die Gesamtstabilität. Und schließlich verwendet Flamaker eine Methode zum Verbinden der Tischplatten, um das Paket kleiner zu machen und so Karton und Ressourcen zu sparen.
Der beste stabile höhenverstellbare Schreibtisch
Die beste seitliche Stabilität: Mit einem Gewicht von 25 kg ist deine Arbeit am Homedesk immer stabil – auch im ausgefahrenen Zustand. Die unsichtbar in den Hubsäulen eingebauten Motoren bieten außerdem entspannende Beinfreiheit gepaart mit einem leichten, zeitlosen Design.
Bedienfeld mit Soft-Touch-Tasten: Mit 3 Speicherplätzen, automatischer Höhenverstellung, praktischer Display-Sleep-Funktion mit minimalem Stromverbrauch im Standby und Kindersicherung.
Unzerbrechlich und robust: Die 2,5 cm dicke melaminbeschichtete Tischplatte im Premiumdekor Wildeiche hält einer Belastung von bis zu 120 kg stand. Mit 120 x 80 x 2,5 cm geschaffen für den täglichen Einsatz im Home Office oder am Arbeitsplatz – ohne durchzuhängen.
Porenfrei, kratzfest und leicht zu reinigen. Seidiger Schimmer: Ein leichter Glanz kennzeichnet die hochwertige Oberfläche der Tischplatte mit ihren leicht abgerundeten, farblich angepassten Kanten. Gleichzeitig bleibt sie über Jahre hinweg lichtecht und beeindruckt durch ihre Stoßfestigkeit
Der beste robuste höhenverstellbare Schreibtisch
Dies ist ein Tischrahmen der Spitzenklasse, der mit bis zu 40% mehr Stahl als herkömmliche Rahmen maximale Seitenstabilität bietet. Die unsichtbar in den Hubsäulen eingebauten Hochleistungsmotoren bieten außerdem entspannende Beinfreiheit und ein optisch ansprechendes, zeitloses Design.
Mit einem Touch-Bedienfeld, 3 Speicherplätzen, einer automatischen Höhenverstellung, einer praktischen Display-Sleep-Funktion mit minimalem Stromverbrauch im Standby-Modus und einer Kindersicherung ist dieser Tisch perfekt für den täglichen Gebrauch im Home Office oder am Arbeitsplatz.
Die unzerbrechliche und robuste 2,5 cm dicke melaminbeschichtete Tischplatte im Premiumdekor Wildeiche ist bis zu 120 kg belastbar und verfügt über eine porenfreie, kratzfeste Beschichtung, die leicht zu reinigen ist.
Der beste einfache höhenverstellbare Schreibtisch
Wenn du auf der Suche nach einem höhenverstellbaren Schreibtisch bist, der einfach zu montieren ist, einen zuverlässigen Motor hat und langlebig ist, dann ist der DeskTronic Home Pro Stehschreibtisch die perfekte Wahl für dich.
Mit seiner glatten, einteiligen Platte, den kinderfreundlich abgerundeten Ecken und der 3-fach verstellbaren Säule ist dieser Stehschreibtisch für Menschen jeder Größe geeignet.
DasDeskTronic Home Pro Stehpult verfügt außerdem über unser Easy-Touch-Panel, eine unkomplizierte Touchscreen-Steuerung mit 3 einstellbaren Speichereinstellungen und integrierten USB- und USB-C-Ladeanschlüssen. Unsere 2 Kabeldurchführungen sorgen für Ordnung – für ein sauberes Kabelmanagement auf dem Schreibtisch.
Der beste komofortable höhenverstellbare Schreibtisch
Wenn du auf der Suche nach einer schmerzfreien und entspannten Arbeitsweise bist, ist der hochverstellbare Bürotisch Desktopia Pro genau das Richtige für dich. Dieser Tisch wird von Physiotherapeuten, Trainern und Ärzten empfohlen und beugt Rücken- und Nackenschmerzen effektiv vor.
Er besteht aus extrem langlebigen und zuverlässigen Materialien und wurde nach speziellen Kriterien gefertigt und für deine Bedürfnisse optimiert. Außerdem sind die qualitativen Motoren angenehm leise – selbst wenn du 60, 70 oder 80 kg bewegst. Durch die gesteigerte Produktivität bei der Arbeit wirst du in kürzerer Zeit viel mehr erledigen können.
Weitere ausgewählte höhenverstellbare Schreibtische in der Übersicht
Kauf- und Bewertungskriterien für höhenverstellbare Schreibtische
Ein höhenverstellbarer Schreibtisch kann Rückenproblemen vorbeugen und mitwachsen wenn dein Kind größer wird. Falls du viel Zeit während der Arbeit oder auch in deiner Freizeit am Schreibtisch verbringst solltest du über eine Anschaffung nachdenken.
Wenn Du nach dem perfekten höhenverstellbaren Schreibtisch für dich oder dein Kind im Internet suchst, wirst du auf eine Vielzahl an Modellen und Angeboten stoßen. Nachfolgend werden wir Dir zeigen, anhand welcher Aspekte du Dich zwischen dieser Vielzahl an möglichen höhenverstellbaren Schreibtischen entscheiden kannst.
Die Kriterien, mit deren Hilfe du die höhenverstellbaren Schreibtische miteinander vergleichen kannst, umfassen:
Art
Du kannst zwischen verschiedenen Modellarten wählen. Diese unterscheiden sich schon einmal grundlegend darin ob sie elektrisch oder manuell eingestellt werden können.
| Typ | Beschreibung |
|---|---|
| elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch | benötigt eine Steckdose, per Knopfdruck die Höhe verstellen |
| manuell höhenverstellbarer Schreibtisch | höhenverstellbar durch Muskelkraft, frei positionierbar im Raum |
| höhenverstellbares Schreibtischgestell | separate Auswahl der Tischplatte oder Nutzung der eigenen |
| höhenverstellbarer Schreibtischaufsatz | für wechselnde Arbeitsplätze geeignet |
Der elektrisch höhenverstellbare Schreibtisch ist auf jeden Fall die flexiblere Variante da er in den meisten Fällen stufenlos eingestellt werden kann. Viele elektrisch verstellbare Schreibtische besitzen eine digitale Höhenanzeige.
So ist deine Wunschhöhe schnell erreicht. Neben einem kompletten höhenverstellbaren Schreibtisch kannst du auch nur ein Gestell wählen und dir die Tischplatte separat auswählen. Du könntest ebenso deine eigene Tischplatte weiter nutzen.
Eine weitere Art an höhenverstellbaren Schreibtischen ist der Aufsatz für deinen eigenen Schreibtisch. Die Aufsätze zählen zu der preisgünstigen Möglichkeit, bringen jedoch den Nachteil mit, dass du zum verstellen deinen Tisch immer abräumen musst. Durch ihr niedriges Gewicht bieten sie sich jedoch für wechselnde Arbeitsplätze an.
Maße
Du findest die höhenverstellbaren Schreibtische in den Unterschiedlichsten Größen. Meistens handelt es sich dabei jedoch um eine Breite zwischen 120 und 180cm. Bei der Tiefe variieren die Tische zwischen 60 bis 80cm.
Zusätzlich kannst du auch eine schmale Variante des höhenverstellbaren Schreibtischs wählen und deinen bestehenden Schreibtisch zu Hause so erweitern.
Bei der Höheneinstellung gibt es verschiedene Maße. Diese hängend grundsätzlich von deiner Körpergröße ab. Wenn du im stehen arbeiten möchtest solltest du eine maximale Höhe von 120cm wählen. Es gibt jedoch auch höhenverstellbare Schreibtische die du auf eine Höhe von 130cm einstellen kannst.
Belastbarkeit
Bei der Belastbarkeit gibt es keine großen Unterschiede zu einem normalen Schreibtisch. So wie bei einem normalen Schreibtisch solltest du natürlich auf eine gute Verarbeitung und robustes Material achten.
Von Vorteil, bezüglich der Belastbarkeit, ist bei einem höhenverstellbaren Schreibtisch ein Metallgestell mit einem C-Fuß. Die Produktbeschreibung kann dir im einzelnen mehr darüber verraten mit wie viel Gewicht der höhenverstellbare Schreibtisch belastet werden kann.
Design
Du findest höhenverstellbare Schreibtische in den verschiedensten Ausführungen und Designs.
| Art | Stile |
|---|---|
| Form | eckig, rund, u-förmig oder andere Formen |
| Tischplattenmaterialien | Holz, Metall oder Glas |
Die meisten höhenverstellbare Schreibtische haben eine rechteckige Form. Du findest jedoch auch Tische mit eine runden Form. Auch u-förmige Tische oder andere Formen sind möglich.
Du kannst aus einer großen Vielzahl wählen welche Form dich am ehesten anspricht und welche sich am besten in deinen Arbeitsbereich integriert.
Des Weiteren hast du die Option zwischen verschiedenen Tischplatten zu wählen. Hier kannst du aus Materialien wie Holz, Metall oder Glas wählen. Diese gibt es in den verschiedensten Farben.
Ausstattung
Wenn du einen elektrisch höhenverstellbaren Schreibtisch wählst so hast du in den meisten Fällen als Zusatz einen Kabelkanal am Gestell in dem du die Elektrokabel sicher verstauen kannst.
Bei manchen Schreibtischmodellen gibt es die Möglichkeit Extrafächer für die Tastatur oder Stifte auszuwählen.
Ebenso ist es in den meisten Fällen so, dass wenn du einen elektrisch verstellbaren Schreibtisch wählst, dass dieser einen Sanft-Stopp und Display ausgestattet ist.
Bei manchen Modellen hat der Tisch sogar eine Speicherfunktion. So speichert der Tisch deine favorisierte Höhe und du kannst auf diese entspannt zurückgreifen wenn du sie brauchst.
Ratgeber: Fragen, mit denen du dich beschäftigen solltest, bevor du einen höhenverstellbaren Schreibtisch kaufst
Vor dem Kauf eines höhenverstellbaren Schreibtischs gibt es einige Faktoren, die Du beachten solltest. In den folgenden Abschnitten haben wir Dir einige dieser Faktoren zusammengefasst und detaillierter dargelegt.
Was ist das Besondere an einem höhenverstellbaren Schreibtisch und welche Vorteile bietet er?
Du kannst bei höhenverstellbaren Schreibtischen zwischen verschiedenen Optionen die Höhe einzustellen wählen. Viele höhenverstellbare Tische haben einen Motor oder kommen mit einer Kurbel daher sodass du den Tisch manuell einstellen kannst.
(Bildquelle: Pexels / pixabay)
Bei manchen Schreibtischen hast du zusätzlich die Funktion die Höhe auf einem Display ablesen zu können oder die Tischplatte zusätzlich neigen zu können.
Durch die Höhenverstellbarkeit und Neigung der Tischplatte bietet er den Vorteil, dass du aktiv gegen mögliche Schmerzen und Rückenprobleme vorgehen kannst. Mit Leichtigkeit kannst du dann im Sitzen und Stehen arbeiten.
Welche Arten von höhenverstellbaren Schreibtischen gibt es?
Schreibtisch elektromotorisch höhenverstellbar
In den meisten Fällen wird eine elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch gewählt. Er bringt mehr Vor- als Nachteile mit sich und ist somit sehr beliebt.
Vor allem die schnelle und unkomplizierte Höhenverstellbarkeit ist bei Kunden sehr gefragt. Lediglich einen Knopfdruck bist du von deiner Wunschhöhe entfernt. In den meisten Fällen kommen die elektrisch verstellbaren Schreibtische mit einer Memory Funktion daher.
Der Schreibtisch merkt sich dann deine favorisierten Höheneinstellungen. Dieser Luxus möchte jedoch auch bezahlt werden. So gehören die elektrisch verstellbaren Schreibtische zu den teuren Modellen. Ein weiterer Nachteil ist die Tatsache, dass eine Steckdose zwingend benötigt wird.
Schreibtisch durch Kurbel höhenverstellbar
Falls du einen höhenverstellbaren Schreibtisch für einen kleineren Geldbeutel suchst kannst du dir Modelle mit einer Kurbel anschauen.
Ein Schreibtisch der manuell höhenverstellbar ist bringt Vorteile wie auch Nachteile mit sich. Ein Nachteil ist sicherlich, dass du deine eigene Muskelkraft benötigst um den Tisch in der Höhe zu verstellen.
Dementsprechend dauert es etwas länger bis der Tisch die gewünschte Höhe erreicht hat und bringt mehr Aufwand im Vergleich zu den elektrisch verstellbaren Schreibtischen mit.
Dafür bringt der manuell einstellbare Schreibtisch den Vorteil mit sich, dass er keine Steckdose benötigt und kann somit an jeder beliebigen Position aufgestellt werden.
Für wen sind höhenverstellbare Schreibtische geeignet?
In der heutigen Zeit in der immer mehr Menschen auch im Homeoffice arbeiten, bieten sich höhenverstellbare Schreibtische auch für zu Hause an. Auch für Schüler und Studenten sind höhenverstellbare Schreibtische von nutzen.
Was kostet ein höhenverstellbarer Schreibtisch?
Oft spiegelt sich der Preis auch in der Verarbeitung des Tisches wieder.
Bei teureren Modellen werden oft hochwertigere Materialien verwendet die sich auch bei der Belastbarkeit widerspiegeln können. Grundsätzlich ist für jeden Geldbeutel etwas dabei und du solltest für dich überlegen wie viel du ausgeben möchtest und welchen Zweck der Tisch erfüllen soll.
Wo kann ich höhenverstellbare Schreibtische kaufen?
- Flexispot
- Ergotopia
- exeta
- Ikea
In den aufgelisteten Shops hast Du außerdem die Möglichkeit Kundenbewertungen zu lesen und dir detailliert die einzelnen Funktionen und die Belastbarkeit zu jedem Gerät genau anzuschauen. Alle Schreibtische, welche in diesem Artikel aufgezeigt werden, verlinken wir zu den jeweiligen Shops.
Wozu dient eine Memory Funktion bei elektrisch höhenverstellbaren Schreibtischen?
Diese Funktion kann zudem praktisch sein, wenn du dir deinen Schreibtisch mit anderen Kollegen oder Familienmitgliedern teilst. So kann der Tisch verschiedene Höhen speichern und jeder kann entspannt arbeiten.
Übernimmt meine Krankenkasse die Kosten für einen höhenverstellbaren Schreibtisch?
(Bildquelle: Hillary Black / unsplash)
Gute Chancen auf eine Bewilligung hast du dann, wenn du eine ärztliche Bescheinigung hast in der dokumentiert ist, dass deine wiederkehrenden oder chronischen Rückenschmerzen darauf zurückzuführen sind. In den meisten Fällen übernimmt die Krankenkasse dann die Bezahlung eines höhenverstellbaren Schreibtisches im mittleren Preissegment.
Wie lang sollte ich am Tag sitzen und stehen?
Vielleicht kannst du sogar deine Aufgaben so einteilen, dass du sie nach Haltung sortierst. Es gibt sicherlich Aufgaben die du besser im Stehen bewältigen kannst als im sitzen und andersherum.
Warum ist abwechselndes Stehen und sitzen gesund?
Außerdem wurde bei einer Studie festgestellt, dass Probanden die zwischen sitzen und stehenden Tätigkeiten gewechselt haben, mehr Energie hatten und wacher waren.
Zusätzlich können eine Gewichtszunahme und Schmerzen im Rücken, Nacken und Schultern eine Folge dessen sein. Forscher empfehlen dementsprechend, dass du während deiner Arbeit zwischen sitzen und stehen wechseln sollst um diese Folgeschäden zu vermeiden.
Bildquelle: Balcerzak/ 123rf.com
Warum kannst du mir vertrauen?
Ähnliche Beiträge
